فواید بادکش برای ورزشکاران بادکش برای رفع خستگی و گرفتگی های عضلانی بعد از تمرین معجزه می کند. بگذارید برایتان مثالی بزنیم، اگر شما هر روز دستتان را با جسم زبر بسایید یا سمباده بزنید، چه اتفاقی می افتد؟ بدون شک بعد از مدتی آن قسمت پینه خواهد بست. این پاسخ بدن به آسیب وارد …

اکنون ماساژ ورزشی به جزء جدانشدنی از برنامه های ورزشی تبدیل شده و به صورت حرفه ای آن را انجام می دهند. حال روز به روز این نکته بیشتر اثبات می شود که رسیدن به موفقیت فقط به شرایط بدنی ورزشکار بستگی ندارد بلکه نیازمند آمادگی روحی و هیجانی نیز می باشد. ماساژ ورزشی نه …